Good Point

Гид по современной сексуальности

Что читать, смотреть и слушать, если хочется лучше понять себя в сексе

Вокруг секса до сих пор много мифов, стыда и противоречивых советов. Мы собрали источники, которые считаем современными, бережными и опирающимися на научные данные. Это не исчерпывающий список, а скорее отправная точка: если хочется лучше понимать свое тело, желания, отношения и говорить о сексе без чувства вины и страха.

Сексуальность — это процесс, который можно исследовать

Знание о собственной сексуальности складывается из двух важных частей: информированности и личного опыта. Мы узнаем себя, когда начинаем замечать свои желания и границы, прислушиваться к своему телу, разговаривать с партнером, пробовать, ошибаться и искать то, что подходит именно нам.

Пусть этот гид станет ориентиром, который поможет найти надежные источники знаний. А дальше — самое интересное: исследовать свою сексуальность в реальной жизни, с любопытством и бережностью.

0 из 0 изучено

⚪ не начато · 👁 в планах · ✅ пройдено — нажмите на нужную иконку у карточки, чтобы отметить статус

Книги

Если хочется разобраться глубже.

О физиологии
Об отношениях
О культуре и социальных ожиданиях

Психологи Good Point

Люди по разным причинам могут сталкиваться с отсутствием желания, сложностями с оргазмом, чувством стыда, страхом близости или конфликтами с партнером. Это нормально. Но если это влияет на вашу жизнь, в безопасном пространстве вместе с проверенным специалистом можно разобраться в своем опыте и чувствовать больше удовлетворения в теме сексуальности.